Вашківецький ЗЗСО І-ІІІ ступенів ім. Бажанського
Ментальне здоров*я під час війни.
4 способи турботи про ментальне здоров'я
- 30 хвилин тиші.
- щоденник станів.
- прогулянка на свіжому повітрі.
- детокс від гаджетів.
Серед метушні легко забути про необхідність любити себе й дбати про себе.
Ставтеся до себе, як до найкращого друга, і це зможе змусити вас світитися зсередини
З ТУРБОТОЮ ПРО МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я ЩОДНЯ
В умовах сьогодення так важливо піклуватися про себе. "Як зберігати життєву енергію та залишатися в ресурсі?" - говорили на душевних зустрічах з психологом Русланою Попович.
Побачення з собою "З турботою про ментальне здоров'я" (релакс для педагогів)
Ментальне здоров'я: як подбати про себе? - практикуємо з любов'ю до себе з допитливими шестикласниками
Мистецтво маленьких кроків: як покращити самопочуття! Дбаємо про здоров'я разом з усміхненими п'ятикласниками.
Розуміти цінність ментального здоров'я - шлях до ЩАСТЯ!
Свідоме ставлення до ментального здоров'я допомагає краще розуміти себе, протистояти стресам. Знання і практика самопізнання на зустрічі із семикласниками допоможуть покращити ментальне благополуччя учнів.
